Первая запись

[leleya]

Привет! Первый раз пишу на дэйри.ру. Всё так незнакомо и непонятно, но хочется это перешагнуть и преодолеть. Узнать какая здесь происходит жизнь, людей, что пишут, разобраться с настройками, возможностями, а главное личными проблемами и переживаниями.

Пока я искала место где лучше вести личный дневник, имея ввиду не столько сокровенность и чувственность, сколько душевные переживания, узнала какие виды дневников вести просто необходимо. Для успеха, для души, и для психотерапии. Первый будет весь такой положительный, а сам ты яркий и позитивный, чтобы самооценку поднимать себе и окружающих радовать. Последний, для психотерапии то есть, необходим практически каждому в обязательно-анонимном порядке, чтобы изливать душу, зализывать раны, тем самым избавляясь от всяких болезненных психологических заноз. А третий вид для души, в нём можно и лирично погрустить, и о фильме просмотренном рассказать, и фоточки любимого кота выложить.

Это что касается необходимых. Есть и другие, конечно. Что же касается меня... У меня для этого дневника имеется цель конкретная, и вторая побочная. В итоге получаю микс между вариантом дневника Успеха и Психотерапии. По принятому мною решению, этот дневник будет анонимным. Так мне удобнее, нужнее. Я уже нараскрывалась своей души нараспашку везде и всюду. Всё, хватит. Нет, ничего плохого, но я чувствую эмоциональное и душевное истощение. Мне не плохо, но и не хорошо. Банальное ощущение будто всё пройдено и познано. Я знаю конечно, что это не так. И не открытых дверей и возможностей мой мозг даже представить себе не может осознанно здесь и сейчас. Знаю конечно и удивительные вещи, необходимые каждому человеку, и про любовь к себе, и про радость каждого мгновения, и про целительную силу природы ,в общем много чего знаю. Но так удивительно складывается моё настроение сейчас, что всё это кажется далеким, непостижимым... Несмотря на все проблески... а они бывают...

Думаю, лирики вполне достаточно. В чём цель - навести порядок. В душе, в теле, в доме. И воплотиться. Обязательно нужно воплотиться. Иначе моё существование здесь просто перестает для меня иметь смысл. К сожалению, на сейчас Воплотиться имеет очень туманный смысловой оттенок даже для меня. Раньше звезда моей мечты мне горела. Но налетел ветер сомнений, уж простите за вклинившуюся поэтичность, и теперь состояние поиска и неопределённости. Но найтись надо, а пока идём к тому, что светит там в тумане...

Что с телом? 100 кг. Постараюсь без лирики и без эмоций. Я хочу добраться до 63 кг. Правильное питание и спорт. В них я толк знаю. Но не знаю в дисциплине. Вот с неё-то мы и начнём. Каждый день с утра я буду писать отчёты о своём продвижении вниз по весовой категории. Что ела, что пила, чем занималась. Фишка в том, что ради отчёта следующего дня я должна себя держать в руках и делать всё, чтобы на следующий день мне не было стыдно. 1 кг в неделю это норма. Не больше. Потихоньку, но с достоинством. Это должна быть часть дневника успеха. А вторая часть будет терапевтической, буду освобождать душу от кусающих её мыслей.

Comments

[Аквамарин.]

Привет! Добро пожаловать на дайри! Я тоже тут новенькая, так что можешь и ко мне заглянуть, если захочешь!
Думаю, моя подпись тебе придется по душе - если ты не сдашься, то ты победишь! Так что таковы мои тебе пожелания, надеюсь, тебя это вдохновит)
Ты молодец, что решила заняться собой и вдвойне молодец, что хочешь делиться своим успехом здесь. Уверена, когда-нибудь кто-нибудь прочитает о твоем опыте и вдохновится на свои собственные достижения)

В общем, добро пожаловать

[Axanie]

Удачи и удобно расположиться =)

Если понадобится посильная психологическая помощь, могу ее оказать. Я сейчас без нескольких дней до защиты, дипломированный психолог.

[лунный безумец]

Ух ты, ставить цели пытаться их добиться -это очень здорово!
А то, что за тобой кто-то наблюдает, помогает не сдаться и пройти весь путь до конца))
Желаю удачи на твоем пути)

[leleya]

Princess Eliza, привет! Загляну обязательно ))
спасибо за твоё внимание и поддержку, очень приятно )

[leleya]

Axanie, привет и спасибо! ))
ничего себе, дипломированный психолог это сильно ) буду знать к кому обратиться ))

[leleya]

лунный безумец, привет! )) да, хотелось бы не сдаваться... ну посмотрим, что выйдет... ))
Благодарю от души за поддержку! ))